Há muitos tipos de treinamento na chamada via da meditação. Esses treinos podem ser classificados em categorias. Aqui vai um olhar que classifica os treinamentos em três categorias: ética, atenção e sabedoria.
Há quem pense que sabedoria é o mais difícil, mas em meu ponto de vista o treinamento mais difícil é em ética. A via da atenção tem seus próprios rigores, mas possui referenciais claros. Já a via da ética é cheia de nuances e depende da qualidade dos outros dois treinos.
Os treinos em atenção e sabedoria também dependem da ética. Normalmente é mais difícil treinar a atenção em meio a grandes confusões, emergências emocionais e sonhos alheios. Ou seja: os três interdependem. As categorias são nebulosas. Sabedoria, é você?
Grosso modo, chega-se à meditação com a ideia de que é mente apenas, como se fosse possível dissociar a mente da política, da cultura, de ideologias familiares e visões filosóficas. Mas meditar inclui todos os fenômenos. Portanto, deve compreender instituições e jogos de poder.
Foto: Detalhe do esboço Thousand Hand Guan Yin, de Gloria Zhang.
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