Breno Xis
O Meio entre Extremos: Madhyamaka e a Arte de Viver
A filosofia madhyamaka oferece uma proposta curiosa: liberar a fixação em teses extremas para vivenciar melhor o caráter não-definido da exp
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Breno Xis
10 de nov.5 min de leitura
Meditação como forma de pesquisa
O treino da mente para a meditação pode ser visto como uma forma de pesquisa.
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Breno Xis
7 de nov.2 min de leitura
Meditação: Sobre Relâmpagos na Escuridão
Uma vez ganhei um aquário. Peixes dourados nadavam com neons, platis, ituís e limpa-vidros. Às vezes os peixes morriam. Depois de limpar...
32 visualizações2 comentários
Breno Xis
19 de jan. de 20233 min de leitura
Espiritualidade como Fuga
Jack Kornfield elenca quatro “portões” conducentes ao “caminho espiritual”. O primeiro deles, considerado mais comum entre as pessoas, é...
58 visualizações0 comentário
Breno Xis
23 de ago. de 20222 min de leitura
Terapia e Sofrimento
As experiências chamadas “sofrimento” invariavelmente são acompanhadas de consciência. Desde muito tempo povos em todos os continentes...
22 visualizações0 comentário
Breno Xis
23 de jun. de 20222 min de leitura
Pensamento e não-pensamento na meditação
Pensando a meditação: pensamento e não-pensamento no processo de conhecer melhor.
30 visualizações0 comentário
Breno Xis
9 de mai. de 20223 min de leitura
Meditação para o bem-estar?
O objetivo é atingir um estado contínuo de bem-estar? Uma das mais insidiosas expectativas na prática da meditação é de que se trata de...
29 visualizações0 comentário
Breno Xis
5 de mai. de 20222 min de leitura
O guarda-chuva da meditação
O que é preferível na meditação: tranquilidade ou sabedoria?
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Breno Xis
21 de fev. de 20223 min de leitura
Pensar o cuidado
ética, cuidado de si, ascese, burnout
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Breno Xis
22 de dez. de 20212 min de leitura
Tomando posse de meu olhar e sentimentos
Uma aspiração em benefício de relações maduras Quero discernir minha bagagem emocional da bagagem de outras pessoas para reduzir a...
34 visualizações0 comentário
Breno Xis
24 de ago. de 20212 min de leitura
Sentar para meditar: a dificuldade inicial
O que o I Ching tem a dizer sobre a dificuldade inicial depois que sentamos para meditar?
70 visualizações0 comentário
Breno Xis
3 de nov. de 20202 min de leitura
No meio do caminho, uma mente?
A mente fala de si como se existisse e não existisse! Seria doida? Uma particularidade do “tratamento” proposto pelo buda Gautama, se ...
27 visualizações0 comentário
Breno Xis
12 de out. de 20203 min de leitura
Minha mãe quer roubar minha saia
Um de meus professores falava de uma tal “ignorância conceitual” que, selecionando e estruturando cada momento de percepção, implicava em...
30 visualizações0 comentário
Breno Xis
25 de jul. de 20204 min de leitura
Incêndio no Parquinho (da Meditação)
Busquei não me envolver romanticamente por um bom tempo. Uma razão disso era a fé de que iria perder uma certa liberdade. Outro motivo:...
44 visualizações4 comentários
Breno Xis
26 de abr. de 20202 min de leitura
Declaração de amor
Um texto temerário. Uma exposição do lugar suave. Faço do secreto passagem, sussurro, entrega. Faço dele exposto. Soltura. Faço dele...
29 visualizações0 comentário
Breno Xis
19 de abr. de 20202 min de leitura
Um segredo aberto chamado mente
A mente é explícita em atos comuns a todos: o despertar, o sono, o coito. Isso diz um rishi, um "vidente", nas palavras do erudito...
38 visualizações0 comentário
Breno Xis
12 de abr. de 20204 min de leitura
Eu relacional, primeira aproximação
Uma contemplação sobre relacionamentos, atenção e limites.
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Breno Xis
18 de fev. de 20203 min de leitura
O corpo como caminho, primeiros passos
A maior dificuldade é sentir sem conceitualizar. Via de regra, acoplo ao sentir conceitos. Eles buscam enquadrar o que sinto em...
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Breno Xis
5 de jan. de 20202 min de leitura
"Caminho", uma análise inicial
"Caminho" é uma das metáforas mais comuns no chamado "caminho espiritual". Implica movimento, gradualidade, refinamento, esforço,...
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Breno Xis
1 de jan. de 20202 min de leitura
Mágica e treino da mente
A realidade é mágica. Muitos passarão a vida sem saber o que isso significa e as implicações disso. O significado básico é que a mente é...
18 visualizações0 comentário
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