Como a fixação em pérolas de sabedoria pode informar o treino da mente.

Um curso de 3h sobre a filosofia e aplicação da prática de Tonglen.

Como a atenção pode nos ajudar a pensar a elaboração da vida

De um modo ou de outro, estamos prestando atenção. Não é algo sem o qual podemos viver. Uma pessoa acorda e imediatamente passa a ter...

A filosofia madhyamaka oferece uma proposta curiosa: liberar a fixação em teses extremas para vivenciar melhor o caráter não-definido da exp

O treino da mente para a meditação pode ser visto como uma forma de pesquisa.

Uma vez ganhei um aquário. Peixes dourados nadavam com neons, platis, ituís e limpa-vidros. Às vezes os peixes morriam. Depois de limpar...

Curso sobre Questões de Confiança e Insegurança com o ciúme como estudo de caso.

Jack Kornfield elenca quatro “portões” conducentes ao “caminho espiritual”. O primeiro deles, considerado mais comum entre as pessoas, é...

Aulas particulares para aprender a acolher, aliviar e conhecer emoções difíceis com o suporte da respiração.

As experiências chamadas “sofrimento” invariavelmente são acompanhadas de consciência. Desde muito tempo povos em todos os continentes...

Corpo, Sanidade e Saúde - Agosto 2022 - Ministrado por Breno Xis Sumário: A busca por compreensão e métodos para avaliar e tratar o...

Pensando a meditação: pensamento e não-pensamento no processo de conhecer melhor.

Como fazer para si uma vida bela? Nesta oficina, em 4 encontros, André Paiva e Breno Xis abordam visões e métodos a respeito do cuidado...

O objetivo é atingir um estado contínuo de bem-estar? Uma das mais insidiosas expectativas na prática da meditação é de que se trata de...

O que é preferível na meditação: tranquilidade ou sabedoria?

ética, cuidado de si, ascese, burnout

Uma aspiração em benefício de relações maduras Quero discernir minha bagagem emocional da bagagem de outras pessoas para reduzir a...

O que o I Ching tem a dizer sobre a dificuldade inicial depois que sentamos para meditar?

Curso sobre o treino da atenção emancipatória, inspirado na história da Yoga. 04,11, 18 e 25 de maio, pelo Google Meet.